2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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1463 kcal
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脂質: 45.85g | たんぱく質: 97.11g | 炭水化物: 161.32g.
朝食: Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, REWE Gerstenbrot. 昼食: Bonduelle Curry Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fleischer Rumpsteak. 軽食/その他: Speiseeis. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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