2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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1324 kcal
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脂質: 66.64g | たんぱく質: 52.65g | 炭水化物: 129.09g.
朝食: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Вода, Oltermanni Сыр 50%, Форель Слабосоленая, Valio Сливочное Масло Fin, Буше Хлеб Строгановский. 夕食: Красный Лук, Kamis Смесь Перцев, Гармония Сметана 20%, Соль, Помидоры, Огурец, Пепси Пепси Черри, Valio Сливочное Масло Fin, Картофель, Сетунь Окорочок Куриный, Буше Питерский Хлеб, Valio Сливочное Масло Fin, Форель Слабосоленая. 軽食/その他: Яшкино Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Кофе, Кофе, Вода. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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