2019年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1292 kcal 脂質: 27.59g | たんぱく質: 105.65g | 炭水化物: 163.52g.   朝食: Чай, Заветный Погребок Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Овсяноблин, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. 昼食: Блины на Молоке, Чай, Овсяноблин, Molli Творог 1,8%, Заветный Погребок Малина Протертая с Сахаром. 夕食: Лента Курага без Косточки, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Блины, Клубника, Зеленый Лук, Кинза, Помидоры, Огурец, Кабачок Гриль, Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
1515 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
体重に変化ありません

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Л@сточк@の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。