2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
|
1450 kcal
|
脂質: 56.50g | たんぱく質: 77.48g | 炭水化物: 160.55g.
朝食: Яичный Белок, Doppel Herz Омега-3, Пп шарлотка из отрубей, Pasta Zara Макароны, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Ого Овсяные Отруби, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Джемы и Варенья, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|