2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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983 kcal
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脂質: 50.96g | たんぱく質: 88.26g | 炭水化物: 15.76g.
昼食: Жаркое из Свинины. 夕食: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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