2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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245 kcal
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脂質: 8.33g | たんぱく質: 10.95g | 炭水化物: 33.48g.
朝食: Feinkäserei Frischkäse Kräuter 16% Fett, Vollkornbrötchen, REWE Leberwurst, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Fruchtaufstrich Aprikose. 軽食/その他: Kräutertee (außer Kamille). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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