2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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1905 kcal
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脂質: 68.21g | たんぱく質: 111.80g | 炭水化物: 209.78g.
朝食: Erdbeermarmelade, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Frischkäse, Kaffee mit Milch, Chia Brötchen. 夕食: Aldi Kräuterbutter Baguette, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Pikant. 軽食/その他: Gut & Günstig Donauwellen, Butter, Laugenbrötchen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Gletscherkrone Obstriegel Apfel. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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