2019年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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1155 kcal
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脂質: 39.18g | たんぱく質: 40.10g | 炭水化物: 160.91g.
朝食: Сыр Российский, МакКофе Маккофе, Белый Хлеб, Лукашинские Варенье Малиновое, Каша манная. 昼食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Растительное Масло, Запеченный Картофель. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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