2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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567 kcal
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脂質: 15.15g | たんぱく質: 25.23g | 炭水化物: 80.03g.
朝食: Rivercote Beschuit Volkoren, Aardbeien. 昼食: Aldi Tonijnsalade (30g), Gekookt Ei, Volkoren Brood. 夕食: AH Magere Melk, Bambix Licht Volkoren, AH Geschrapte Worteltjes. 軽食/その他: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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