2012年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 29日:
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1353 kcal
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脂質: 43.43g | たんぱく質: 41.28g | 炭水化物: 137.80g.
朝食: Hagelslag, Speculaas Stolletje, Koffie. 昼食: Oliebol, Koffie. 夕食: Vanillepudding met Aardbeiensaus, Jong Belegen 48+, Champagne, Port /Wijn, Aardappelpuree, Steak Du Boeuf, Tagliatelle Roomsaus, Champignon Roerbakgroenten. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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