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Bauchumfang 96 cm
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102 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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2273 kcal
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脂質: 86.51g | たんぱく質: 158.85g | 炭水化物: 199.54g.
朝食: Kaffee, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Fitline Powercocktail. 昼食: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Homann Kartoffelsalat nach Hausmacher Art Essig & Öl, Nudelsalat, Barbecue-Soße, Putenbrust Fleisch, Käsekrainer. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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