2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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386 kcal
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脂質: 13.60g | たんぱく質: 37.50g | 炭水化物: 27.63g.
朝食: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Speisequark 20%, Dr. Oetker Quarkfein Vanille. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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