2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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1255 kcal
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脂質: 20.84g | たんぱく質: 82.32g | 炭水化物: 197.21g.
朝食: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья. 昼食: Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу. 夕食: Овощное Рагу, Банан. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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