2019年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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244 kcal
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脂質: 4.28g | たんぱく質: 7.00g | 炭水化物: 45.79g.
朝食: Simba Choco Chips (30g), Cimory Yogurt Drink Mixed Berry. 軽食/その他: Tempe Goreng. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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