2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
|
1516 kcal
|
脂質: 79.25g | たんぱく質: 99.98g | 炭水化物: 102.73g.
朝食: Bacon, Egg, Coffee, Xagave Agave Nectar, Smucker's Caramel Sundae Syrup, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. 昼食: Olive Garden Berry Sangria (Glass), Sugar, Olive Garden Zoodles Primavera with Grilled Chicken. 夕食: Olive Garden Lasagna Classico (Dinner). 軽食/その他: Del Monte Diced Peaches in Cups, Cottage Cheese. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|