2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1263 kcal
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脂質: 54.38g | たんぱく質: 45.43g | 炭水化物: 144.95g.
昼食: DIA Sorvete de Creme, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Cuscuz (Cozido), Sadia Galeto, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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