2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
|
1484 kcal
|
脂質: 75.81g | たんぱく質: 103.73g | 炭水化物: 102.90g.
朝食: Печенье к Чаю, Милка Молочный Шоколад с Йогуртом, Холодный Кофе со Сливками, Вологодское Варенье Вишневое, Сырники Диетические. 昼食: Гречка Отварная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. 夕食: Варенье, Сушеные Семена Подсолнечника, Оливковое Масло, Салат Овощной, Сырники ПП. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|