2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
|
797 kcal
|
脂質: 45.13g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 37.81g.
昼食: Torresmo, Picanha, Giraffas Filé de Tilápia, Tomates Cereja, Alface. 夕食: Cuscuz Paulista. 軽食/その他: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|