2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1660 kcal
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脂質: 104.56g | たんぱく質: 147.10g | 炭水化物: 19.29g.
朝食: Dymatize Amino All 9, Alpura Crema. 昼食: Member's Mark Arrachera Marinada, Champiñones, Espinacas, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Dymatize Amino All 9. 夕食: Jitomate, Member's Mark Arrachera Marinada, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Dymatize Amino All 9. 軽食/その他: Noche Buena Queso Manchego, Tocino, Huevo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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