2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1599 kcal
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脂質: 82.28g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 159.58g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Whole Wheat Bread, Bananas , Peanut Butter. 昼食: McDonald's Chocolate Dipped Reduced Fat Ice Cream Cone. 夕食: Potato Chips, Horseradish Sauce, Roast Beef, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Whole Wheat Bread (Commercial) . 軽食/その他: Sugar Wafer Cookie, Happy Farms Pepper Jack Cheese Cubes, Kraft Wheat Thins Original. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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