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Not happy that I have to work today. But hoping that I get to learn different ways for helping students succeed.
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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2170 kcal
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脂質: 84.54g | たんぱく質: 93.08g | 炭水化物: 203.52g.
朝食: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. 夕食: Saffron Road Chicken Tikka Masala, Chicken Fried Rice. 軽食/その他: Blue Bunny Ice Cream Sandwich, White Table Wine , Baguette, Brie Cheese . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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