2019年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
|
776 kcal
|
脂質: 37.98g | たんぱく質: 30.42g | 炭水化物: 76.57g.
朝食: Vahiné Chunks 3 Chocos. 昼食: Charal Steak Haché 15%, Tomates. 夕食: Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière. 軽食/その他: Cerises Douces. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|