2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
|
1587 kcal
|
脂質: 65.29g | たんぱく質: 62.10g | 炭水化物: 170.47g.
朝食: Сахар, Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное, Белый Хлеб. 昼食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пряники, Хуторок Кукуруза Консервированная , Салями, Пицца с Сыром (36 см). 夕食: Fiorelli Fragolino Bianco. 軽食/その他: Арбуз, Ultimate Nutrition Протеин, Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|