2019年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
|
1130 kcal
|
脂質: 59.82g | たんぱく質: 69.36g | 炭水化物: 76.36g.
朝食: Woolworths Select Edam Cheese Slices, Celery , Avocado, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Fried Egg with Fat. 昼食: Gelativo Tropical Fruit Sorbet. 軽食/その他: Pasta with Cheese and Meat Sauce. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|