2019年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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168 kcal
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脂質: 0.72g | たんぱく質: 8.82g | 炭水化物: 31.71g.
朝食: Ашан Абрикос. 昼食: Vici Крабовое Мясо "Снежный Краб", Ашан Огурец, Био Баланс Кефир Обезжиренный. 夕食: Пятерочка Черешня. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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