2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1855 kcal
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脂質: 56.95g | たんぱく質: 115.20g | 炭水化物: 183.28g.
朝食: Б.Ю. Александров Чизкейк, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Чай. 昼食: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Маасдам Семикаракорский, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Merci Шоколадные Конфеты, Останкинский Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Малиновое. 軽食/その他: Яблоко, Мохито, Чай, Каждый День Таранка Сушеная. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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