2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
|
1139 kcal
|
脂質: 43.69g | たんぱく質: 65.02g | 炭水化物: 125.23g.
朝食: Помидоры, Мясновъ Лепешка Пшенично-Полбяная на Сметане, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Верховье Био Творог Персик, Клубника, ВкусВилл Сливки 10%, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Окское Яйцо Отборное. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|