2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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866 kcal
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脂質: 37.11g | たんぱく質: 52.15g | 炭水化物: 79.84g.
朝食: Café Expresso, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Manteiga (com Sal), Fiambre de Peru. 昼食: Carne de Porco. 夕食: Cerejas Doces. 軽食/その他: Bimbo Pão de Forma Integral, Sardinha Assada. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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