2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1216 kcal
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脂質: 37.07g | たんぱく質: 143.57g | 炭水化物: 76.30g.
朝食: Ашан Миндаль Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. 昼食: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Макслер Ананас, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Медовик, Яичный Белок. もっと...
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体重に変化ありません
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