2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1741 kcal
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脂質: 53.06g | たんぱく質: 97.69g | 炭水化物: 223.31g.
朝食: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Яичный Белок, Курага, Розумний Вибір Пластівці Вівсяні, Золотой Резерв Сыр Моцарелла. 昼食: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Верес Кукуруза Консервированная, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). 夕食: Роллы Филадельфия, Лазанья. 軽食/その他: Красное Яблоко, Черешня, Абрикосы, Клубника. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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