2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1518 kcal
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脂質: 132.64g | たんぱく質: 64.86g | 炭水化物: 22.71g.
昼食: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Cheddar Kaas, Komkommer, Gemengde Sla, AH Mayonaise, AH Snack Tomaatjes, Gekookt Ei. 夕食: Aldi Ontbijtspek, Kipfilet, AH Groene Asperges, AH Mayonaise. 軽食/その他: Melkan Slagroom, Galbani Mascarpone, Frambozen. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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