2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1083 kcal
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脂質: 26.86g | たんぱく質: 40.83g | 炭水化物: 119.83g.
朝食: Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, K-Classic Kassler Aufschnitt, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Feinkäserei Frischkäse Kräuter 16% Fett. 昼食: McDonald's Cappuccino (Groß), McDonald's McChicken Classic. 夕食: Balsamico, Bonduelle Frischer Rucola, Erdbeeren. 軽食/その他: Netto Weinschorle, Kräutertee (außer Kamille), Kaffee mit Milch. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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