W końcu pozytywny kierunek. Rower gotowy, po pracy zaczynam pedałować . Jeszcze miesiąc na jakieś 5kg.
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111.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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2881 kcal
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運動:
自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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