2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
|
1748 kcal
|
脂質: 69.20g | たんぱく質: 73.61g | 炭水化物: 183.49g.
朝食: Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale, Granarolo Accadì senza Lattosio, Caffè (in Polvere). 昼食: Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Amadori Rollè di Tacchino, Pancetta, Pane Integrale al 100%, Nespole. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Formaggio, Rucola, Ca' Bianca Tortillas, Scamorza. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Algida Viennetta Vaniglia. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|