2019年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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2645 kcal
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脂質: 161.21g | たんぱく質: 105.90g | 炭水化物: 194.23g.
昼食: La Fattoria Salame Ungherese, Gelatelli Gelato Almond, Insalata di Riso. 夕食: Uovo, Gelato, La Fattoria Salame Ungherese, Mozzarella, Farina d'avena, Malga Paradiso Formaggio Fresco. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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