2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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770 kcal
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脂質: 31.11g | たんぱく質: 36.15g | 炭水化物: 94.71g.
朝食: Чай с Лимоном, Черешня, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Апельсин, Помидоры, Свинина Тушеная. 夕食: Груша, Киви, Яблоко, Апельсин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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