2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
|
1822 kcal
|
脂質: 85.98g | たんぱく質: 109.86g | 炭水化物: 151.61g.
朝食: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Манная Каша на Молоке. 昼食: Смешанные Овощи (Замороженные), Кролик, Суп Овощной. 夕食: Жареная Картошка, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками, Творожная Запеканка. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|