2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
|
1373 kcal
|
脂質: 56.91g | たんぱく質: 70.12g | 炭水化物: 153.76g.
朝食: Блины, Eco Botanica Зефир, Сырники Домашние, Сырники. 昼食: Сметана, Щи с Мясом. 夕食: Баклажаны Тушеные, Хлеб, Блины, Хлеб, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Кефир 1%. 軽食/その他: Блины, Блины, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом, Приготовленные Баклажаны, Куриные Бедрышки. もっと...
|
体重に変化ありません
|