2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
|
2185 kcal
|
脂質: 96.76g | たんぱく質: 104.76g | 炭水化物: 229.52g.
朝食: Черная Смородина, Данон Йогурт 2,5%, Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Тыква, Корица. 昼食: Скумбрия Запеченная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кабачки Тушеные, Сельдерей. 夕食: Яблоко Зеленое, Ярмарка Перловка, Фундук Фундук Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. 軽食/その他: Творог 18%, Egoiste Кофе Молотый, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
2019年 06月 8日 投稿者: МаковаТ
|
У меня глаза на лоб вылезли от этой цифры. Добавила до 2200. 🤷
2019年 06月 8日 投稿者: Ekaterina Shev
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|