2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
|
823 kcal
|
脂質: 25.04g | たんぱく質: 31.01g | 炭水化物: 127.28g.
朝食: Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 軽食/その他: Фундук Фундук, Киви, Банан, Зеленое Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черешня. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|