2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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1120 kcal
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脂質: 58.41g | たんぱく質: 96.53g | 炭水化物: 48.22g.
朝食: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Açúcar, Queijo Coalho, Ovo. 昼食: Contra-filé Grelhado, Batata Doce. 夕食: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Cappuccino, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Original, Ovo. 軽食/その他: Sorvetes de Baunilha, Mangas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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