2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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753 kcal
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脂質: 38.89g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 51.24g.
朝食: Native Açúcar Demerara, Café, Subway Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. 昼食: Salada de Macarrão com Tempero à Base de Vinagre e Azeite de Oliva, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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