2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
|
1458 kcal
|
脂質: 51.31g | たんぱく質: 61.46g | 炭水化物: 106.31g.
朝食: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Купаты Белые с Зеленью, Сосиска. 軽食/その他: Красное Столовое Вино, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Бон Пари Дракула. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|