2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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875 kcal
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脂質: 36.31g | たんぱく質: 55.02g | 炭水化物: 89.23g.
朝食: Ovo, Plus Vita Pão Integral Zero. 昼食: Alface, Queijo Mozzarella, Laranja Pêra, +Mu Whey Protein, +Mu Creme de Amendoim Crunchy, Arroz Integral, Almôndegas de Carne de Vaca, Chuchu Cozido. 軽食/その他: First Pasta Integral de Amendoim, Amafil Massa para Tapioca , Banana Nanica, Ovo Mal Cozido, Cacau em Pó (Não Adocicado). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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