2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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2281 kcal
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脂質: 108.39g | たんぱく質: 56.86g | 炭水化物: 277.62g.
朝食: Himbeeren, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 昼食: Milfina Butter, Laugenbrezeln, Traubensaft, Naturreis (Gekocht), Gemüsecurry. 夕食: Äpfel, Olivenöl, Meica Deutschländer, Champignons, Tomaten, Ei, Vollkornnudeln (Gekocht). 軽食/その他: Häagen-Dazs Peanut Butter Crunch, Marmelade, Mischkornbrot, Kinder Schoko-Bons, Milky Way Milky Way Riegel, Milky Way Milky Way Riegel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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