2019年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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439 kcal
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脂質: 19.18g | たんぱく質: 21.20g | 炭水化物: 46.45g.
昼食: Клубника, Смешарики Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. 夕食: Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Колбаса, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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