2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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1280 kcal
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脂質: 57.06g | たんぱく質: 88.37g | 炭水化物: 74.97g.
朝食: Яйцо-Пашот. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели Куриные. 夕食: Чизкейк ПП, Куриная Грудка, Салат Айсберг, Апероль Шприц. 軽食/その他: Творожная Запеканка с Изюмом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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