2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
|
2359 kcal
|
脂質: 142.01g | たんぱく質: 118.16g | 炭水化物: 148.08g.
朝食: Gekochtes Ei, Aldi Maelkebotte, Harry Eiweißbrot, Nutella Nutella. 昼食: Erdbeeren, Dr. Oetker Sahne Pudding Bourbon Vanille. 夕食: Olivenöl, Aldi Mozzarella, King's Crown Erbsen und Möhren, Zwiebeln, Ei, Aldi Hackfleisch. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|