2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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1759 kcal
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脂質: 79.20g | たんぱく質: 93.23g | 炭水化物: 169.86g.
朝食: Doppel Herz Омега-3, Беларусь Сыр Фермерский 45%, Юбилейное Печенье Утреннее, Яйцо, Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником, Сыр Российский, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Шоколад, Snickers Мороженое Caramel, Останкино Пельмени Русские. 夕食: Изюм, Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. 軽食/その他: Финик, Перекресток Груша Пакхам, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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