2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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1246 kcal
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脂質: 55.68g | たんぱく質: 72.48g | 炭水化物: 107.70g.
朝食: Ближние Горки Колбаса Вареная Сливочная, Батон Нарезной. 昼食: Магнит Банан, Батон Нарезной, Простоквашино Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. 夕食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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